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매트 필라테스 아나토미 과정은 필라테스 강사의 기본 소양인
기능해부학적 지식을 바탕으로 동작 수행 전략을 나누는 과정입니다.

+ 필라테스 동작으로 이해하는 기능해부학
+ 직접 해보며 근육의 쓰임새를 깊이 있게 학습
+ 움직임을 구성하는 관절과 근육의 이해
+ 움직임의 원리를 토대로 한 티칭 메소드 & 가이드라인

필라테스 초보 강사들은 기능해부학에 대한 충분한 숙지 및 이론을 실기에 접목해 본 경험이 부족하기 때문에
지도자과정 이수 후에도 실제 현장에서 혼란을 겪는 경우가 많습니다.
온라인 필라테스 아나토미는 이런 어려움을 겪는 분들이 실기 현장에 이론을
보다 잘 접목시킬 수 있도록 개설된 과정입니다.

실력있는 필라테스 강사라면 움직임 속에서 회원의 몸을 이해하고, 분석하여
정확한 판단을 통해 수업을 진행할 수 있어야합니다.

 온라인 필라테스 아나토미는 티칭 능력을 향상시키기 위한 기초 해부학적 지식부터 정확한 동작의 해석,
잘못된 패턴으로 동작을 수행하는 경우 나타나는 보상을 체크하고
이를 개선하기 위한 적절한 티칭법과 운동을 학습하게 됩니다.
또한 각 자세 별, 기구 별 특징을 학습함으로써,
회원에게 필요한 운동을 시킬 수 있는 강사로 발돋움 할 수 있는 가이드라인을 제공합니다.

궁금한 게 있으시다면?
‘필라테스 아나토미 질문 게시판’에 질문을 남겨주세요!
수강 기간 내 질문과 답변을 확인할 수 있으니 반드시 유의해 주세요!

매트 필라테스 아나토미 맛보기

수강생 '리얼' 인터뷰

교육 강사 인터뷰 (한송이 강사님)

커리큘럼

제 1강 (기능해부학 기초이론-매트) + 강의 교재 포함 01:13:26
제 2강 (Thoracic Mobilization) 01:27:00
제 3강 (Scapular Stabilization) 01:04:00
제 4강 (Lumbo-Pelvic Stabilization) 00:13:00
제 5강 (Anterior Chain) 01:55:00
제 6강 (Posterior Chain) 01:28:00
제 7강 (Lateral Chain) 01:28:00
수료증
수료증 발급 받기 00:00:00

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