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이번 온라인 세미나에서는 하지 움직임 시 엉덩관절(고관절)과
무릎에서 발생할 수 있는 움직임 손상에 대해 알아보고,
기능 개선을 위한 운동 전략을 나누고자 합니다.

무릎은 중요한 생체역학적 기능을 담당하며 엉덩관절, 발목과의
상호작용을 통해 기능적인 하지 움직임을 만들어냅니다.

무릎에서 나타나는 불안정성 문제는 빈번한 무릎통증을 야기할 수 있으며
이는 삶의 질을 급격히 감소시키는 원인이 됩니다.

이번 온라인 세미나에서는 무릎에서 발생하는 불안정성 문제와
무릎 기능 개선을 위한 운동 방법을 알아봅니다.

궁금한 게 있으시다면?
‘온라인 세미나 질문 게시판’에 질문을 남겨주세요!
수강 기간 내 질문과 답변을 확인할 수 있으니 반드시 유의해 주세요!

커리큘럼

Exercise strategies for Hip & Knee problem – part.2 01:19:42

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