산전, 산후를 위한 필라테스 가이드 강의에서는
임신에 따른 몸의 변화를 이해하고 산전, 산후에 필요한 필라테스에 대해 학습하는 강의입니다.
커리큘럼
| 강의 소개(Pilates for Pregnancy) | FREE | 00:03:54 | |
| Benefits | 00:10:21 | ||
| Characteristic of pregnancy | 00:13:21 | ||
| Exercise | 00:19:54 |
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