Tactile cue(촉각 지시)란 촉각 피드백을 활용하는 것으로,
움직임을 질적으로 향상시키고 신체 조절력을 높이기 위한 목적으로 사용되는 필라테스 강사의 티칭 스킬입니다.
그 어떤 유려한 설명, 출중한 동작의 시연보다 단 한 번의 Touch가 더 강력한 효과를 발휘할 때가 있습니다.
회원의 자세, 호흡, 동작의 수행을 더 효율적으로 이끌 수 있는 Tactile cue 활용법을 알아봅니다.
- Tactile cue guide (촉각 지시 활용 가이드)
- Tactile cue 적용 실습
