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Tactile cue(촉각 지시)란 촉각 피드백을 활용하는 것으로,

움직임을 질적으로 향상시키고 신체 조절력을 높이기 위한 목적으로 사용되는 필라테스 강사의 티칭 스킬입니다.

그 어떤 유려한 설명, 출중한 동작의 시연보다 단 한 번의 Touch가 더 강력한 효과를 발휘할 때가 있습니다.

회원의 자세, 호흡, 동작의 수행을 더 효율적으로 이끌 수 있는 Tactile cue 활용법을 알아봅니다.

 

  1. Tactile cue guide (촉각 지시 활용 가이드)
  2. Tactile cue 적용 실습

커리큘럼

촉각 피드백을 활용한 필라테스 티칭 가이드 01:09:49

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