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좌골신경통은 의학용어임에도 일반인들이 익숙하게 사용하고 있습니다.
그만큼 많은 사람들이 좌골신경통으로 불편을 겪고 있다는 의미일 겁니다.
많은 사람들이 겪고 있는 좌골신경통은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

따라서 이 원인이 무엇인지 잘 파악하고,
이에 따른 적절한 방법으로 개선하는 것이 중요합니다.

이번 세미나에서는 좌골신경통의 증상과 이를 유발할 수 있는 다양한 원인들에 대해 알아보고,
좌골신경통 증상 완화를 위한 보존적 치료 방법으로서의 필라테스를 다룹니다.

  1. What is sciatica?
    좌골신경통이란?
  2. Symptom & Causes of sciatica
    좌골신경통의 증상과 원인
  3. Pilates for Sciatica pain relief
    좌골신경통 통증 완화를 위한 필라테스

커리큘럼

신경 가동성 향상을 위한 Pilates method – 좌골신경통 통증 조절 01:20:30

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