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제 2의 Power house라 불리는 발은 우리 몸이 가진 대부분의 기능에 영향을 미칩니다.
강한 안정성과 힘, 그리고 다양한 환경에 적응하도록 돕는 수용력까지.
발의 다양한 기능과 이로 인한 광범위한 영향력은
우리 몸의 움직임과 자세에 핵심적인 역할을 담당하게 되죠.

이번 온라인 세미나에서는 발과 발목의 구조를 이해하고
이로 인한 다양한 역할/기능을 학습합니다.
더 나아가 발/발목과 관련된 다양한 케이스에 따른 운동법과 티칭 스킬들을 다룹니다.

발과 발목의 해부학적 특징과 이에 따른 중요한 기능/역할들을 다룹니다.
발/발목의 가동화가 필요한 케이스들을 알아보고
이를 위한 필라테스/재활 운동을 다룹니다.

궁금한 게 있으시다면?
‘온라인 세미나 질문 게시판’에 질문을 남겨주세요!
수강 기간 내 질문과 답변을 확인할 수 있으니 반드시 유의해 주세요!

커리큘럼

발과 발목 기능 향상 – part.1 01:21:20

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