로그인

허리 통증 재활 필라테스 과정

허리 통증 재활 필라테스 과정 커리큘럼 안내

허리 통증 재활 필라테스 과정 맛보기

어떤 과정인가요?

필라테스 강사님들의 직무 향상에 도움을 드리고자 준비한 지속 교육 과정으로,
대표적인 척추 질환의 병적 측면에 대한 이해와 고객의 현 상태를 파악해보는 평가 법,
그리고 허리 재활을 위한 필라테스 운동법을 제시하는 심화 과정입니다.

또한 허리디스크탈출증, 척추분리증, 척추전방전위증, 허리협착증, 후관절증후군과 같은 허리에서 발생하는
대표적 척추 질환과 이로 인한 손상, 통증을 개선하기 위한 운동 접근에 대해 다룹니다.

이미지 (10)

왜 학습해야 할까요?

잘못된 자세, 생활 습관 속 스트레스의 누적으로 인한 척추뼈, 디크스, 후관절, 인대, 근육과 같은
척추 구조물의 병적 변화는 허리 통증의 원인이 됩니다.

특히 척추의 퇴행성 변화로 인한 디스크탈출증, 협착증, 척추전방전위증, 후관절증후군과 같은 척추 손상은
허리 통증 외에도 하지 저림, 다리 감각 저하 등으로 이어져 일상생활 기능의 문제를 겪게 됩니다.

상당수의 회원은 허리 재활을 위해 필라테스 스튜디오를 찾아옵니다.
하지만 고객의 상태를 제대로 파악하지 못한 채 적용하는 획일화된 허리 강화 운동은
통증과 손상을 더욱 악화시킬 위험이 있습니다.

필라테스 강사에게 현대인이 겪고 있는 허리 통증의 원인,
척추 질환에 대한 정확한 이해와 적절한 운동 지도는 필수적입니다.

허통1

어떤 것을 배울까요?

Function follows structure (기능은 구조를 따라간다)

척추의 구조와 특징, 척추 구조물의 역할과 관절 운동 형상학에 대한 이해를 통해
정상적인 척추의 기능을 알아봅니다.

Injuries of lumbar spine (척추의 손상)

허리디스크탈출증, 허리협착증, 척추분리증과 척추전방전위증 그리고 후관절증후군으로 대표되는 척추질환을 바로 알고, 질환별 원인과 증상, 움직임 손상에 대해 알아봅니다.

Function test full sequence (기능 평가 시퀀스)

허리 통증, 질환을 가지고 있는 운동 대상자의 정보를 수집하는 단계로
기본적인 필라테스 동작을 활용하여 평가 방법을 익힙니다.

Interpretation (평가 해석)

통증 검사, 가동성, 안정성, 움직임 패턴 등의 기능 평가를 통해 척추 질환으로 감소된 기능과
손상 유발 원인이 될 수 있는 잠재적 위험 요인을 파악하고
이를 토대로 고객에게 적합한 운동의 방향성과 운동 단계를 설정합니다.

Acute phase guide (급성 단계)

급성 허리 통증, 허리 질환의 진단 초기 단계에서 적용할 수 있는 안전한 필라테스 운동으로 통증 조절을 목표로 해 통증을 피하고 완화할 수 있는 대인 동작을 배우고, 통증 없이 움직이는 능력을 확장시켜 보다 빠른 일상생활로의 복귀를 돕기 위한 초기 안정화 운동을 적용합니다.

Chronic phase guide (만성 단계)

통증과 손상이 재발하지 않도록 자세, 움직임 패턴 개선을 위한 필라테스 운동을 통해 원활한 운동 제어 능력을 향상시켜 움직임의 재분배, 근육 간 조화로운 협응을 통한 관절의 최적 움직임 회복과 기능적 움직임 향상 그리고 통증 없는 움직임을 경험함으로써 신경계 과민성을 조성합니다.

허통2
03
무제-4

변화를 위한 선택,
한국인재교육원

변화하는 시장, 앞서가는 교육 한국인재교육원과 미래를 함께 할 곳으로 선택해 주시는 예비 강사님들을 위해 값진 교육 선물하겠습니다.

허리 통증 재활 필라테스 과정을
무료로 청강 & 상담 받아보세요!

교육원으로 직접 방문하여 원하시는 과정을 30분간 무료로 청강해보고, 전문가와 상담도 받아볼 수 있습니다.

허리 통증 재활 필라테스 과정 수강생 후기

한국인재교육원

사업자 번호 : 104-86-35732
대표자 : 이대형
사업자 주소 : 서울특별시 강남구 테헤란로 33길 18, 3층
대표번호 : 02-3789-4400

top
Copyright(c) 2021 (주)한국인재교육원
error: